O que é: modalidade de dance fitness nascida em Miami, incorpora movimentos de dança e ritmos de diferentes partes do mundo às aulas aeróbicas, que queimam 700 calorias/hora.
Áries ama porque… Naturalmente otimista e upbeat, a pessoa nascida sob esse signo terá a personalidade ainda mais ensolarada com essa aula divertida.
O que é: treino popularizado por Chico Salgado, mistura treinamento funcional e exercícios específicos (ora aeróbicos, ora voltados à lutas ou o TRX), de acordo com as necessidades de cada aluna.
Touro ama porque… É ideal para quem busca corpo sequinho e saúde em dia.
O que é: Combina lutas marciais, esportes aeróbicos, crossfit e exercícios de ioga e de calistenia (abdominais, flexões de braço, barras), realizados sempre ao ar livre, em aulas de curta duração e muita intensidade.
Geminiano ama porque… Criaturas naturalmente sociais, eles vão adorar as aulas em grupo nos parques. Bônus: a longa lista de espera para se inscrever confere status de desejo ainda mais imediato.