Dicas de Beleza Este satélite regula o fluxo dos líquidos na Terra e no corpo humano. Na astrologia a Lua simboliza a feminilidade e o reino das emoções. Descubra os períodos mais propícios para cuidar do corpo LUA NOVA- Período que simboliza a vida recomeçando, dando uma oportunidade a cada mês, de darmos um passo em direção ao novo. BELEZA: · O cabelo cresce mais lento se for cortado durante esta fase e a raiz fica grossa. · Tinturas e permanentes feitas na lua nova tendem a durar mais. · Época ideal para mudança de visual. · Boa fase para fazer depilação SAÚDE: · As dietas para ganhar peso estão favorecidas. · Período ideal para incorporar hábitos alimentares mais saudáveis. · Ótimo para começar a praticar exercícios físicos com mais regularidade. · É mais fácil suportar restrições no cardápio. LUA CRESCENTE - Momento em que os bons resultados se tornam mais viáveis, embora ainda sem garantia de concretização. BELEZA: · Cabelo cortado nesta fase cresce mais rápido e saudável. · Mascara de beleza produzem bons resultados, pois a pele absorve mais os ingredientes. SAÚDE: · Maior facilidade para ganhar massa muscular; portanto período ideal para praticar esportes. · As vitaminas são bem aproveitadas pelo organismo. · Dietas para ganhar peso continuam favorecidas. · As chances de gravidez são grandes, pois a fertilidade esta em alta. LUA CHEIA - Chega o momento de colher os resultados positivos do que tentamos realizar nas 2 semanas anteriores. BELEZA: · Cortar o cabelo nessa fase faz com que ele se fortaleça e cresça com mais volume. · Os poros mais dilatados, absorvem melhor os cosméticos e as máscaras nutritivas. · Momento ideal para fazer drenagem linfática. SAUDE: *Procure tomar mais água, corte o álcool e diminua o consumo de sal e de shoyu. · Dietas de emagrecimento produzem menos efeito, pois a retenção de líquidos nesta fase é grande. · Tratamentos a base de pomada e cremes tendem a dar um ótimo resultado nesta fase porque sua absorção pelo corpo é maior. LUA MINGUANTE - Momento de recolhimento que nos estimula a entender melhor nossos sentimentos. BELEZA: · Dietas de emagrecimento neste período levam a uma rápida perda de peso. · Cabelos cortados nesta fase preservam o corte, pois o crescimento dos fios é mais lento. · Limpeza de pele e peelings tem um efeito mais duradouro e as cicatrizes desaparecem mais rapidamente. · Drenagem linfática e massagem anticelulite são idéias nesta fase, pois o organismo elimina mais facilmente as toxinas. SAÚDE: · Começar um programa de reeducação alimentar para desintoxicação. · Fazer por um dia uma dieta só de líquidos. · É mais fácil parar de fumar, abandonar vícios e compulsões alimentares. · Tratamento de inseminação artificial e fertilização têm menos chances de dar resultados. · As massagens de relaxamento produzem ótimos efeitos. · Começar um programa de reeducação alimentar para. FIQUE POR DENTRO DOS EFEITOS DA LUA...... · Durante as fases crescente e cheia, tendemos a engordar, enquanto na minguante nosso organismo tem mais facilidade de eliminar toxinas. · Na lua minguante são potencializados os efeitos dos chás depurativos e das dietas de desintoxicação , aposte nesta. DIETA · Café da manhã: suco de frutas natural, leite desnatado ou chá verde. · Lanche da manhã e da tarde: vitamina de mamão ou um copo de iogurte desnatado. · Almoço e jantar: caldo de carne ou frango com legumes e verduras batidos no liquidificador. · Sobremesa: uma fatia de melão ou melancia. · Esta dieta deve durar 24 horas. Ao longo desse período, beba 2 litros de água mineral ou 1 litro de suco de fruta. Evite a ingestão de café, açúcar e tubérculos, e atividades físicas que exijam muito esforço.